{"id":352,"date":"2013-06-28T14:28:51","date_gmt":"2013-06-28T12:28:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.interstylesd.com\/?page_id=352"},"modified":"2013-06-28T14:35:01","modified_gmt":"2013-06-28T12:35:01","slug":"mma","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.interstylesd.com\/?page_id=352","title":{"rendered":"MMA"},"content":{"rendered":"

FONTE WIKIPEDIA<\/strong><\/p>\n

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Con il termine arti marziali miste (abbreviato spesso in MMA, acronimo del termine inglese Mixed martial arts, e a volte impropriamente chiamate free fight, no holds barred o vale tudo) si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l’utilizzo sia di tecniche di percussione (cio\u00e8 calci, pugni, gomitate e ginocchiate), sia di tecniche di lotta (come proiezioni, leve e strangolamenti). Una competizione di MMA inizia con il combattimento in piedi che pu\u00f2 proseguire a terra e gli atleti possono vincere ai punti, per KO o per sottomissione (cio\u00e8 costringendo l’avversario alla resa tramite leva o strangolamento). Il termine deriva dal fatto che il formato \u00e8 concepito all’origine come punto di confronto fra differenti discipline; ma nel corso degli anni, adattando le tecniche di ognuna al nuovo scenario, combinando stili diversi fra loro e studiando strategie funzionali al contesto di questo sport, secondo alcuni giudizi le arti marziali miste avrebbero imboccato un loro sentiero per cui si starebbero evolvendo verso uno stile a s\u00e9 stante[1]. In genere chi compete nelle gare professionistiche di MMA si \u00e8 comunque specializzato in qualche sport da combattimento particolare, che pratica di base regolarmente o che ha appreso per focalizzare quel tipo di scontro all’interno di un match di arti marziali miste.
\nAttualmente esistono nel mondo diverse organizzazioni di MMA professionistiche la pi\u00f9 famosa delle quali \u00e8 l’americana Ultimate Fighting Championship (UFC). L’unica Federazione Internazionale riconosciuta dal CIO (Comitato Olimpico Internazionale) che gestisce le MMA e il grappling \u00e8 la FILA che in Italia per le MMA e il grappling \u00e8 rappresentata dalla Federazione Italiana Grappling MMA (FIGMMA)[2].
\nIn Italia il CONI ha riconosciuto e autorizzato in via esclusiva la FIJLKAM-FIGMMA a disciplinare e gestire lo sport delle MMA[3].
\nIl termine non va confuso con le arti marziali ibride, nonostante il concetto di fondo sia simile e sia frequente nel circuito delle MMA che gli atleti combinino la pratica e la conoscenza di vari particolari sport da combattimento per ottenere una combinazione flessibile di stili (“cross-training”).<\/p>\n

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Radici delle arti marziali miste<\/h3>\n
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Un\u00a0pancratium<\/i>\u00a0romano<\/a>, evento rappresentato al colosseo. Fino all’alto medioevo<\/a>, a Roma e altre citt\u00e0 erano diffuse statue che rappresentavano i grandi pancrazisti antichi.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Le radici delle Arti marziali miste sono, nello spirito, le ultime eredi della tradizione dell’antico\u00a0pancrazio<\/a><\/i>\u00a0greco. I\u00a0Greci antichi<\/a>\u00a0introdussero questa disciplina nei\u00a0Giochi olimpici<\/a>\u00a0nel\u00a0648 a.C.<\/a>, in essa non solo si combinavano il\u00a0pugilato<\/a>\u00a0e la\u00a0lotta<\/a>ma inizialmente il regolamento era molto aperto consentendo agli atleti di prevalere utilizzando ogni tecnica possibile per sconfiggere l’avversario, anche le pi\u00f9 efferate, tanto che lo scontro era al limite fra disciplina sportiva e azione bellica. Il pancrazio si diffuse anche nella societ\u00e0 romana[4]<\/a><\/sup>\u00a0e gli atleti greci spesso combattevano nelle arene in questa specialit\u00e0. Successivamente, nel\u00a0393<\/a>, l’imperatore\u00a0Teodosio I<\/a>\u00a0con un editto proib\u00ec le festivit\u00e0 pagane, come i giochi olimpici, e le discipline da combattimento antiche come i\u00a0giochi circensi<\/a>\u00a0e lo stesso pancrazio vennero bandite. Di esso quindi si perse la memoria nel successivo medioevo, anche se \u00e8 oggetto di dibattito fra gli studiosi se possa essere sopravvissuto in qualche nicchia limitata all’interno della societ\u00e0\u00a0bizantina<\/a>. I guerrieri e i sovrani tuttavia, continuarono in proprio a praticare varie forme di lotta come esercizio (e per fini bellici studiavano l’applicazione di tecniche di tipologia differente assieme all’uso delle armi).<\/p>\n

Fino al XIX secolo non vi \u00e8 notizia di competizioni sportive da combattimento che consentono l’impiego in simultanea di tecniche pugilistiche e di lotta, ma nelle colonie del Nord America i praticanti inglesi del\u00a0Lancashire catch as catch can<\/a>\u00a0a volte si cimentavano in scontri quasi senza regole detti\u00a0rough and tumble<\/i>.[5]<\/a><\/sup>\u00a0In Europa invece si erano intanto sviluppati sport specifici di un settore come la\u00a0boxe<\/a>\u00a0moderna, la\u00a0savate<\/a>\u00a0e varie specialit\u00e0 di\u00a0lotta<\/a>\u00a0tradizionale fra le quali le pi\u00f9 popolari divennero in quel secolo il\u00a0catch wrestling<\/a>, la\u00a0lotta libera<\/a>\u00a0e la\u00a0lotta greco-romana<\/a>. Nei paesi anglo-sassoni tuttavia si inizi\u00f2 ad organizzare incontri, soprattutto in fiere e circhi, che mettevano l’uno contro praticanti di boxe inglese contro boxe francese (savate), oppure lottatori di varie specialit\u00e0 differenti; soprattutto negli anni ’80 del secolo, anche boxeurs e wrestlers fra di loro. Questi incontri erano conosciuti con il termine di\u00a0no-holds-barred<\/b>\u00a0ed erano pi\u00f9 che altro spettacoli d’intrattenimento.<\/p>\n

Negli Stati Uniti il primo maggiore incontro fra un pugile ed un lottatore in epoca contemporanea avvenne nel 1887 quando\u00a0John L. Sullivan<\/a>, l’allora campione mondiale dei pesi massimi di pugilato, sal\u00ec sul ring con il suo allenatore, il campione di greco-romana\u00a0William Muldoon<\/a>, e fu sbattuto al suolo in due minuti.[6]<\/a><\/sup>\u00a0Il successivo incontro pubblicizzato avvenne nel decennio successivo quando il futuro campione dei pesi massimi\u00a0Bob Fitzsimmons<\/a>\u00a0sconfisse il campione europeo di greco-romana\u00a0Ernest Roeber<\/a>.<\/p>\n

L’ingegnere britannico\u00a0Edward William Barton-Wright<\/a>\u00a0offr\u00ec il suo contributo allo sviluppo di sistemi di combattimento misti. Egli non solo fu fra i primi ad introdurre in occidente lo studio e la pratica di discipline orientali, ma dopo aver speso molti anni in oriente ed in particolare in\u00a0Giappone<\/a>, svilupp\u00f2 l’idea che i migliori elementi delle varie arti marziali potessero essere combinati in un’unica disciplina efficace per l’auto-difesa in una societ\u00e0 disarmata. Egli fond\u00f2 un’arte marziale in cui confluivano boxe, savate,\u00a0kodokan<\/a>\u00a0judo,\u00a0jujitsu<\/a>,schwingen<\/a>\u00a0e\u00a0canne de combat<\/a>, studiando attivamente sia il combattimento a distanza che ravvicinato, a mani nude o con bastoni, in piedi e a terra; la chiam\u00f2\u00a0bartitsu<\/a>, fondendo il suo cognome con il termine “ju-jitsu”. Il bartitsu fu la prima arte marziale conosciuta a combinare stili di combattimento europei ed asiatici[7]<\/a><\/sup>, inoltre Barton organizz\u00f2 spesso durante l’Inghilterra incontri in stile MMA[7]<\/a><\/sup>\u00a0in cui si confrontavano rappresentanti di lotta europea e campioni giapponesi. Barton, quindi, fu fra i pionieri degli incontri interstile e dell’idea di combinare lo studio e la pratica di discipline differenti. Ci\u00f2 nonostante dopo la morte di Barton la scuola del bartitsu entr\u00f2 in declino, venendo riscoperta solo nel secolo successivo.<\/p>\n

Contemporaneamente anche in Giappone si diffusero contest di combattimento interstile, conosciuti come\u00a0Merikan<\/i>\u00a0dallo slang giapponese per dire “[combattimento] americano”. Gli incontri di\u00a0merikan<\/i>\u00a0erano svolti sotto una varia gamma di regole che includevano decisioni a punti, migliore di tre proiezioni, vittoria per KO o sottomissione.[8]<\/a><\/sup><\/p>\n

Dopo la\u00a0Prima guerra mondiale<\/a>, gli scontri di lotta in occidente seguivano due filoni principali. Da una parte vi erano le competizioni cosiddette “shoot”, con combattimenti reali per sconfiggere l’avversario; dall’altra parte le competizioni “show” in cui gli scontri hanno iniziato a seguire coreografie, trasformandosi in veri e propri spettacoli, con professionisti che erano al tempo stesso\u00a0atleti<\/a>\u00a0e\u00a0attori<\/a>. Da questi ultimi si sarebbe poi originato l’odierno\u00a0pro wrestling<\/a>.[9]<\/a><\/sup>\u00a0Nel 1936, il peso massimo Kingfish Levinsky e il wrestler professionista Ray Steele si incontrarono per una sfida che Steele vinse in 35 secondi.[9]<\/a><\/sup><\/p>\n

Fra la fine degli anni ’60 e l’inizio degli anni ’70, il concetto di combinare elementi di molteplici arti marziali fu popolarizzato in occidente da\u00a0Bruce Lee<\/a>\u00a0tramite il sistema filosofico del suo\u00a0jeet kune do<\/a>. Lee riteneva che si dovessero usare solo le tecniche che funzionavano, prendendole da qualsiasi fonte provenissero,[10]<\/a><\/sup>, e che un combattente dovesse essere flessibile e adattabile come l’acqua.[11]<\/a><\/sup>. Egli riattualizz\u00f2 quindi ci\u00f2 che Barton aveva gi\u00e0 anticipato in Inghilterra e lo port\u00f2 sotto i riflettori in Nord America e poi, di riflesso, nel resto del mondo. Queste idee furono di notevole ispirazione per gli obiettivi degli atleti attuali e per il consolidamento dell’odierno sistema di MMA, nonostante l’ambito di queste ultime sia diverso (competizione agonistica) da quello a cui entrambi puntavano (l’autodifesa e lo\u00a0street fighting<\/a>, Lee in particolare rifiutava il confronto sportivo come fine), e per lo sviluppo di sistemi di\u00a0arti marziali ibride<\/a>\u00a0nel mondo durante il XX secolo. Nel 2004 il presidente dell’UFC\u00a0Dana White<\/a>\u00a0avrebbe addirittura definito Bruce Lee il “padre delle arti marziali miste”, affermando: “se fate caso al modo in cui Bruce Lee si allenava, il modo in cui combatteva, e le varie cose che scrisse, egli disse che lo stile perfetto era il non avere stile. Si deve prendere un po’ di qualcosa da tutto. Si prendono le cose buone da ogni differente disciplina, si impiega quel che funziona e getti via il resto”.[12]<\/a><\/sup><\/p>\n

Comunque, il movimento che port\u00f2 definitivamente alla creazione delle attuali scene di arti marziali miste americane e giapponesi scaturisce da due sotto-culture interconnesse e da due stili di lotta, chiamati\u00a0brazilian jiu-jitsu<\/a>\u00a0e\u00a0shootfighting<\/a>. I primi emersero negli incontri di\u00a0vale tudo<\/a><\/b>\u00a0in Brasile, seguiti poi dagli spettacoli\u00a0shooto<\/a><\/b>\u00a0in Giappone.<\/p>\n

Verso il moderno sport<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Cronologia degli eventi principali<\/b><\/caption>\n
Antica Grecia<\/td>\n<\/th>\n\u2013\u00a0Pankration<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Tardo XIX secolo<\/td>\n<\/th>\n\u2013\u00a0arti marziali ibride<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Anni ’80 XIX secolo<\/td>\n<\/th>\n\u2013 primi NHB e incontri di stili misti<\/td>\n<\/tr>\n
Primi del XX secolo<\/td>\n<\/th>\n\u2013 incontri\u00a0merikan<\/i><\/td>\n<\/tr>\n
Anni ’20<\/td>\n<\/th>\n\u2013 primi\u00a0Vale Tudo<\/a>\u00a0e il\u00a0Gracie Challenge<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Anni ’60 e ’70<\/td>\n<\/th>\n\u2013 Bruce Lee e il\u00a0Jeet Kune Do<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Anni ’70<\/td>\n<\/th>\n\u2013\u00a0Antonio Inoki<\/a>\u00a0e l’Ishu Kakut\u014dgi Sen<\/i><\/td>\n<\/tr>\n
1985<\/td>\n<\/th>\n\u2013\u00a0Shooto<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
1989<\/td>\n<\/th>\n\u2013 Primo evento professionistico di shooto<\/td>\n<\/tr>\n
1991<\/td>\n<\/th>\n\u2013 Primo\u00a0Desafio<\/a>\u00a0incontro ufficiale\u00a0BJJ<\/a>\u00a0vs.\u00a0Luta Livre<\/a>)<\/td>\n<\/tr>\n
1993<\/td>\n<\/th>\n\u2013 torneo del\u00a0Pancrase<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
1993<\/td>\n<\/th>\n\u2013 torneo dell’UFC<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
1995-2000<\/td>\n<\/th>\n\u2013 valetudo internazionale (WVC<\/a>,\u00a0VTJ<\/a>,\u00a0IVC<\/a>,\u00a0UVF<\/a>\u00a0ecc.)<\/td>\n<\/tr>\n
1997\u20132007<\/td>\n<\/th>\n\u2013 era del\u00a0PRIDE FC<\/a>\u00a0e dell’UFC<\/td>\n<\/tr>\n
2000<\/td>\n<\/th>\n\u2013 il\u00a0New Jersey SACB<\/a>\u00a0stila le\u00a0regole unificate<\/i><\/td>\n<\/tr>\n
2001<\/td>\n<\/th>\n\u2013\u00a0Zuffa<\/a>\u00a0compra l’UFC<\/td>\n<\/tr>\n
2005<\/td>\n<\/th>\n\u2013 debutta il\u00a0The Ultimate Fighter<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
2005<\/td>\n<\/th>\n\u2013 l’Esercito degli Stati Uniti<\/a>\u00a0include le MMA nei programmi di allenamento<\/td>\n<\/tr>\n
2006\u2013oggi<\/td>\n<\/th>\n\u2013 dominio dell’UFC e crescita internazionale<\/td>\n<\/tr>\n
2006<\/td>\n<\/th>\n\u2013 Zuffa compra il\u00a0WFA<\/a>\u00a0e il\u00a0WEC<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
2006<\/td>\n<\/th>\n\u2013 l’UFC 66<\/a>\u00a0genera oltre un milione di vendite\u00a0PPV<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
2007<\/td>\n<\/th>\n\u2013 Zuffa compra il PRIDE FC<\/td>\n<\/tr>\n
2008<\/td>\n<\/th>\n\u2013 l’EliteXC: Primetime<\/a>\u00a0ottiene oltre 6.5 telespettatori su\u00a0CBS<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
2009<\/td>\n<\/th>\n\u2013 lo\u00a0Strikeforce<\/a>\u00a0indice lo\u00a01st major card<\/a>\u00a0con evento principale femminile<\/td>\n<\/tr>\n
2011<\/td>\n<\/th>\n\u2013 il WEC si fonde con l’UFC<\/td>\n<\/tr>\n
2011<\/td>\n<\/th>\n\u2013 Zuffa compra la Strikeforce<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

La pratica del\u00a0vale tudo<\/i>\u00a0inizi\u00f2 negli anni ’20 del XX secolo e divenne famosa con la “disfida dei Gracie” (o\u00a0Gracie challenge<\/i>) istituita da\u00a0Carlos Gracie<\/a>\u00a0ed\u00a0H\u00e9lio Gracie<\/a>, poi portata avanti dai loro discendenti. I tornei di vale tudo erano combattimenti liberi e molto cruenti, il termine in portoghese infatti significa “vale tutto” e il regolamento era molto minimale vietando solo morsi, graffi e dita negli occhi. In questo tipo di competizione, a far da padroni erano due scuole differenti, la scuola di ju-jitsu dei Gracie, per l’appunto, e quella di\u00a0Luta livre<\/a>[13]<\/a><\/sup>\u00a0(che non \u00e8 la lotta libera olimpica (detta\u00a0luta estilo livre<\/i>\u00a0in Brasile ma una pratica analoga al catch wrestling americano sviluppatosi in maniera autonoma). Il Brazilian Jiu Jitsu divenne rapidamente popolare per la sua efficacia dato che i membri della famiglia Gracie si imposero spesso in questi tornei. H\u00e9lio divenne la figura principale di riferimento, essendo il capo della scuola ed il maggiore esperto nella famiglia.<\/p>\n

Negli anni ’90 suo nipote\u00a0Rorion Gracie<\/a>\u00a0emigr\u00f2 in America dove apr\u00ec le prime scuole di Jiu Jitsu brasiliano negli Stati Uniti. Forte della popolarit\u00e0 nell’ambito del combattimento sportivo guadagnatasi, nel 1993 Rorion organizz\u00f2 lo\u00a0Ultimate Fighting Championship<\/a>\u00a0o UFC, seguendo le regole che gi\u00e0 erano del valetudo. Esso tramandava lo spirito del Gracie Challenge e la prima edizione si tenne il 12 novembre 1993. Esso nacque come torneo a otto partecipanti, senza limiti di peso o tempo, con pochissime regole (niente dita negli occhi, niente morsi, i colpi ai genitali erano solo multati, si potevano liberamente dare testate e colpi ad avversari finiti a terra ecc.) e con l’intento di mettere a confronto maestri delle varie discipline per dimostrare chi era il p\u00f9 forte e quale fosse, in teoria, “l’arte marziale finale”. I primi tornei procedevano per eliminazione diretta e chi si aggiudicava la finale vinceva ben 50,000 $. Suo fratello\u00a0Royce Gracie<\/a>\u00a0si distinse vincendo tre delle prime quattro competizioni, sconfiggendo nella prima ben tre sfidanti in meno di cinque minuti totali[14]<\/a><\/sup>\u00a0La famiglia Gracie divenne cos\u00ec una figura chiave nel circuito delle MMA e Royce con le sue vittorie diede visibilit\u00e0 internazionale a questa competizione, al Brazilian Jiu Jitsu e al regolamento\u00a0vale tudo<\/i>.[15]<\/a><\/sup>[16]<\/a><\/sup>.<\/p>\n

In Giappone, invece, match di pro-wrestling basati su incontri interstile, conosciuti come Ishu Kakut\u014dgi Sen (\u7570\u7a2e\u683c\u95d8\u6280\u6226, letteralmente “scontri di sport da combattimento eterogenei”) divennero popolari conAntonio Inoki<\/a>\u00a0negli anni ’70. Inoki era un allievo del Rikid\u014dzan, ma anche di Karl Gotch che allen\u00f2 molti lottatori giapponesi nel catch wrestling. Egli promosse incontri detti di\u00a0Shoot wrestling<\/i>\u00a0o\u00a0Shoot fighting<\/i>, nei quali si distinsero campioni come Tatsumi Fujinami, Yoshiaki Fujiwara, Satoru Sayama (meglio noto come “Tiger Mask”), Masami Soranaka ed Akira Maeda, fra i pi\u00f9 famosi lottatori professionisti giapponesi di quel periodo. Nel\u00a01985<\/a>\u00a0di distinse una vera e propria organizzazione di arti marziali miste detta\u00a0Shooto<\/a>, seguita nel 1993 dal torneo\u00a0Pancrase<\/a>\u00a0chiamato cos\u00ec in onore del pancrazio antico ma che in realt\u00e0 era una derivazione dello shoot wrestling; parallelamente, la diffusione dell’idea di combinare lotta e percussioni influenz\u00f2\u00a0Azuma Takashi<\/a>, cintura nera di\u00a0karate kyokushinkai<\/a>\u00a0e\u00a0judo<\/a>, che contribu\u00ec a diffondere l’idea di confrontare e combinare pi\u00f9 stili sviluppando negli anni ’80 e ’90 l’arte marziale ibrida nota come\u00a0daido juku<\/a>\u00a0kudo<\/a>, attingendo anche tecniche e metodi di allenamento da altri sport da combattimento, per poi organizzare incontri analoghi a quelli delle arti marziali miste (ma con alcune differenze come la presenza del\u00a0gi<\/a>, di caschi protettivi e di un limite di tempo per la lotta a terra) e incoraggiare i propri allievi a confrontarsi anche in altre discipline e in altri tornei.<\/p>\n

I primi tornei di vale tudo in Giappone invece si tennero nel 1994 e nel 1995, sulla scia dell’UFC americano, e vennero vinti entrambi da un altro esponente della famiglia Gracie,\u00a0Rickson Gracie<\/a>. Nel\u00a01997<\/a>, in Giappone, l’interesse per questo sport sfocia infine nella nascita dell’organizzazione di arti marziali miste\u00a0Pride Fighting Championship<\/a>, attualmente la principale manifestazione assieme all’UFC.[17]<\/a><\/sup><\/p>\n

Il termine “Mixed martial arts” venne invece coniato da Rick Blume, presidente e CEO della\u00a0Battlecade<\/a>, un altro torneo organizzato in Nord America dopo i primi UFC, nel 1995.[18]<\/a><\/sup><\/p>\n

Regolamentazione: le “unified rules”<\/h3>\n
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Clay Guida<\/a>\u00a0e\u00a0Marcus Aurelio<\/a>\u00a0durante l’UFC 74<\/a>.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Negli anni successivi, le MMA continuarono a diffondersi e svilupparsi, arrivando ad ottenere un interesse mediatico capace di rivaleggiare con la boxe e il pro-wrestling.[19]<\/a><\/sup>\u00a0Anche per questo motivo, dato che i combattimenti potevano risultare troppo cruenti per un pubblico sempre pi\u00f9 vasto, oltre che per preservare la salute degli atleti, nella UFC prima e in altre organizzazioni poi si aggiunsero progressivamente regole che limitavano i lottatori rispetto al regolamento vale tudo (che anzi spesso in molti paesi venne ritenuto alle soglie della legalit\u00e0 se non praticato solo in incontri clandestini), pur mantenendo le MMA lo sport da combattimento pi\u00f9 libero e flessibile di tutti, fino a giungere agli standard attuali. I vari tornei nati dopo il 1993 erano tutti identici nella sostanza di base, ma introducevano via via piccole differenze nelle regole che li differenziavano fra loro. In quasi tutti gli stati americani per esempio divennero illegali competizioni di sport da combattimento che non presentassero categorie di peso, protezioni minime e limiti di tempo, perci\u00f2 i tornei di MMA si dovettero adeguare, allontanandosi dal formato che era stato voluto dai Gracie per i primi UFC.<\/p>\n

Nell’aprile del 2000, la\u00a0California State Athletic Commission<\/a>, vot\u00f2 all’unanimit\u00e0 per una serie di regolamentazioni che divennero poi la base per le\u00a0Regole Unificate delle Arti Marziali Miste<\/i>\u00a0(Unified Rules of Mixed Martial Arts<\/i>). Tuttavia quando la legislazione fu sottoposta ad analisi giuridica, si determin\u00f2 che lo sport era al di fuori della giurisdizione della CSAC, rendendo il voto superfluo.[20]<\/a><\/sup>\u00a0Nel settembre del 2000, la\u00a0New Jersey State Athletic Control Board<\/a>\u00a0inizi\u00f2 a consentire che si svolgessero incontri nel New Jersey. L’intento era di osservarli direttamente per raccogliere informazioni sufficienti a stabilire un comprensivo set di regole per regolamentare effettivamente lo sport. Il 3 aprile 2001, la NJSACB ordin\u00f2 un meeting per discutere di ci\u00f2 nel tentativo di unire le miriadi di regolamentazioni che sono state utilizzate negli anni dalle differenti organizzazioni di arti marziali miste. Le gi\u00e0 proposte regole unificate vennero accolte dal NJSACB, diversi altri corpi regolamentativi, numerosi promotori di eventi di arti marziali miste e altre fazioni interessate nel circuito. Alla conclusione del meeting, tutte le parti si accordarono su di un set unificato di regole per governare lo sport delle\u00a0mixed martial arts<\/i>.[20]<\/a><\/sup>Le regole adottate dal NJSACB sono diventate\u00a0de facto<\/i>\u00a0il set standard di regole per incontri professionistici di arti marziali miste in Nord America. Nel 2009, una mozione fu effettuata all’annuale incontro della\u00a0Association of Boxing Commissions<\/a>\u00a0per adottare queste regole sotto il nome di “Unified Rules of Mixed Martial Arts”. La mozione pass\u00f2 all’unanimit\u00e0.[21]<\/a><\/sup><\/p>\n

Al giorno d’oggi, quindi, parlare di MMA significa specificatamente parlare delle\u00a0unified rules<\/i>\u00a0e di ogni torneo, gara o incontro combattuto secondo le sue specifiche (con minime variazioni).<\/p>\n

Crescita mediatica<\/h3>\n

Lo sport ha raggiunto un nuovo picco di popolarit\u00e0 nel dicembre del 2006 in Nord America durante l’UFC 66<\/a>\u00a0nel combattimento fra l’allora campione dei pesi mediomassimi\u00a0Chuck Liddell<\/a>\u00a0e il precedente campione\u00a0Tito Ortiz<\/a>, rivaleggiando le vendite\u00a0PPV<\/a>\u00a0di alcuni dei pi\u00f9 grandi incontri di arti marziali miste di sempre,[22]<\/a><\/sup>\u00a0e aiutando la PPV dell’UFC del 2006 a sorpassare quelle di qualsiasi altra promozione PPV nella storia,<\/p>\n

Nel 2007, la Zuffa, promotore dei marchi UFC MMA promotion, compr\u00f2 il brand rivale giapponese\u00a0Pride FC<\/a>, fondendo i lottatori sotto contratto in un’unica organizzazione[23]<\/a><\/sup>\u00a0e tracciando paragoni con i consolidamenti avvenuti in altri sport, come la fusione fra\u00a0AFL<\/a>\u00a0e\u00a0NFL<\/a>\u00a0avvenuta nel\u00a0football americano<\/a>.[24]<\/a><\/sup><\/p>\n

Da quando c’\u00e8 stata l’esplosione dell’UFC nei media\u00a0mainstream<\/a>\u00a0nel 2006 e dopo la fusione nel 2007 con il Pride e il conseguente acquisto del\u00a0WEC<\/a>, poche compagnie hanno presentato competizione.[25]<\/a><\/sup><\/p>\n

Tuttavia numerose organizzazioni hanno promosso spettacoli significativi nel rivaleggiare con l’UFC, tra queste vi erano\u00a0Strikeforce<\/a>,\u00a0Bellator<\/a>,\u00a0Dream<\/a>,\u00a0IFL<\/a>\u00a0ed\u00a0EliteXC<\/a>.<\/p>\n

Il 30 aprile 2011, a\u00a0Toronto, Ontario<\/a>,\u00a0Canada<\/a>\u00a0l’UFC stabil\u00ec un nuovo record di pubblico con l’UFC 129<\/a>\u00a0portando 55,724 spettatori al\u00a0Rogers Centre<\/a>, l’evento segn\u00f2 anche il record di incasso nelle MMA che \u00e8 ammontato a $ 12,075,000[26]<\/a><\/sup>, il pi\u00f9 alto ingaggio a Toronto per qualsiasi evento. L’UFC 129 potrebbe detenere anche il record per l’intero Canada, tuttavia non sono contati gli introiti per le\u00a0Olimpiadi invernali del 2010<\/a>.[27]<\/a><\/sup><\/p>\n

Sviluppo dei combattimenti<\/h3>\n

Come risultato dell’incrementato numero di praticanti, campi di allenamento organizzati, diffusione di informazioni e moderna\u00a0chinesiologia<\/a>, la comprensione dell’efficacia in combattimento di differenti strategie \u00e8 stata notevolmente aumentata. Il commentatore UFC\u00a0Joe Rogan<\/a>\u00a0afferm\u00f2 che le arti marziali si sono evolute di pi\u00f9 negli anni successivi al 1993 che nei 700 anni precedenti.[28]<\/a><\/sup><\/p>\n

L’alto profilo delle moderne promozioni di MMA come l’UFC e il Pride hanno stimolato uno sviluppo accelerato di questo sport. I primi anni ’90 videro una larga variet\u00e0 di stili tradizionali competere negli incontri.[29]<\/a><\/sup>\u00a0Ad ogni modo, le prime edizioni videro differenti livelli di successo fra le varie discipline. Le arti marziali miste quindi fin dai primi tornei di UFC hanno dato la scintilla ad una generale evoluzione negli stili dei combattento: quando vennero indetti, infatti, il panorama mondiale delle arti marziali venne scosso dalla messa in luce di tattiche, strategie e impostazioni che localmente erano gi\u00e0 diffuse da tanto tempo (soprattutto nei vale tudo) ma che internazionalmente erano ancora terreno fertile di scoperta, studio e applicazione. La ribalta delle arti marziali miste provoc\u00f2 l’evoluzione dei metodi di allenamento e degli stili di combattimento di atleti e marzialisti che volevano confrontarsi in questi tornei aperti, facendo emergere soprattutto la necessit\u00e0 di imparare tipologie diverse di confronto.<\/p>\n

L’esito dei primi tornei dell’UFC faceva sembrar s\u00ec che la maggior parte dei combattimenti venissero risolti nella lotta a terra, il che metteva in svantaggio i praticanti di arti basate principalmente sulle percussioni (detti “strikers”) nei confronti di coloro che si specializzavano nella lotta a terra (detti “grapplers”). I membri della famiglia Gracie, particolari specialisti di questo tipo di combattimento e gi\u00e0 da decenni esperti interpreti del formato del vale tudo (come lo erano i primi UFC) e dell’incrociare stili diversi, non ebbero difficolt\u00e0 ad imporsi rapidamente contro avversari praticanti di una sola disciplina pura e che spesso non avevano esperienza nell’affrontare un avversario esperto in prese e leve, quando non ignoravano letteralmente cosa aspettarsi e quali risposte dare a simili iniziative.[30]<\/a><\/sup>[31]<\/a><\/sup>[32]<\/a><\/sup>[33]<\/a><\/sup>[34]<\/a><\/sup><\/p>\n

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Due lottatori impegnati in una fase di\u00a0grappling<\/i>durante un incontro di MMA.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Successivamente furono i praticanti americani di lotta olimpica a dominare, essi sfruttavano la loro superiorit\u00e0 nella lotta in piedi e l’eccellente preparazione atletica per atterrare l’avversario, bloccarlo al suolo e da l\u00ec costringerlo alla resa anche solo mettendolo KO semplicemente scaricando pugni da una posizione di netto vantaggio (un metodo detto “ground and pownd”, ovvero “atterralo e colpiscilo”). Wrestlers come\u00a0Dan Severn<\/a>,\u00a0Don Frye<\/a>\u00a0e\u00a0Mark Coleman<\/a>\u00a0furono fra i pionieri nell’UFC di questa tattica. I lottatori olimpici vinsero il maggior numero di tornei UFC senza regole (1-12), conquistando ben sei edizioni delle dodici totali. Nei tornei giapponesi invece ottenevano abbastanza successo gli shoot wrestlers che offrivano una buona combinazione di tecniche di lotta libera e di catch wrestling. Divenne quindi importante per un combattente versatile ed efficiente lo studio della lotta ed in particolare di uno stile che contemplasse tecniche di sottomissione. Il rilievo che ebbe nei tornei di MMA ha addirittura contribuito a codificare una nuova disciplina sportiva internazionale (ora riconosciuto dalla\u00a0Federazione Internazionale delle Lotte Associate<\/a>) detta semplicemente\u00a0submission wrestling<\/a>\u00a0osubmission grappling<\/a>\u00a0che non ammette techniche pugilistiche o di calci ma che permette le tecniche di lotta e le techniche di sottomissione usate nelle arti marziali miste, senza l’utilizzo del\u00a0gi<\/a>.<\/p>\n

Alla fine degli anni novanta gli “strikers” impararono a prevenire l’atterramento e divennero pi\u00f9 esperti nella lotta a terra, ruscendo pi\u00f9 spesso a continuare a combattere in piedi.[34]<\/a><\/sup>\u00a0La palestra\u00a0Chute Boxe<\/a>\u00a0in Brasile produsse molti campioni che si imposero adattando le tecniche di\u00a0muay thai<\/a>\u00a0alla realta’ del combattimento stile MMA. Esempi degli atleti di chute boxe sono\u00a0Wanderlei Silva<\/a>\u00a0ed\u00a0Anderson Silva<\/a>. In contrapposizione al\u00a0ground and pound<\/i>\u00a0si diffuse anche lo “sprawl and brawl” (ovvero “stai in piedi ed azzuffati”). Lo studio di tecniche di percussione, sia sulla distanza lunga (semplici calci e pugni) sia soprattutto su quella corta (gomiti e ginocchiate, in particolare in fase di contatto detta\u00a0clinching<\/i>) riacquist\u00f2 cos\u00ec notevole importanza, anche se in alcuni tornei risult\u00f2 minore poich\u00e9 il regolamento proibiva in parte o del tutto le tecniche pi\u00f9 pericolose come le gomitate o i calci a terra.<\/p>\n

Per questi motivi, se all’inizio nei tornei di MMA si confrontavano rappresentanti di singole scuole con le loro proprie metodologie ed impostazioni (spesso adattate ad un tipo di confronto che prevedeva regole, obiettivi e necessit\u00e0 differenti), al giorno d’oggi chi si cimenta nelle arti marziali miste \u00e8 quasi sempre indotto o tenuto a studiare differenti discipline, sia per eseguire al meglio nello scambio di colpi, sia per padroneggiare appieno le fasi di lotta. Questa pratica viene detta “cross-training”, cio\u00e8 allenamento incrociato, ad indicare che un atleta pratica contemporaneamente pi\u00f9 sport da combattimento dai quali attinge quel bagagliaio di tecniche ed esperienza specifico per confrontarsi nelle modalit\u00e0 espresse delle MMA. Soprattutto dopo l’avvento del XXI secolo si sono inoltre diffusi corsi sportivi specifici di MMA, nei quali cio\u00e8 non si studiano separatamente vari settori (es. percussioni con guantoni, percussioni a mani nude, lotta in piedi, lotta a terra ecc.) ma l’allenamento prevede direttamente lo studio e la pratica del tipo di incontro che si verifica nelle MMA, e quindi una fase pugilistica con guantini, una fase di contatto e una di lotta al suolo in cui \u00e8 previsto lo scambio di colpi; il tutto secondo uno stile oramai a s\u00e8 stante, diverso quindi da quello che pu\u00f2 avere chi compete specificatamente per incontri di una particolare specialit\u00e0.[1]<\/a><\/sup><\/p>\n

A partire dagli ultimi anni ’90 sia gli\u00a0strikers<\/i>\u00a0che i\u00a0grapplers<\/i>\u00a0hanno avuto successo nelle MMA anche se al giorno d’oggi \u00e8 raro vedere un combattente non allenato sia nelle percussioni che nella lotta raggiungere alti livelli di competizione. In genere le discipline pi\u00f9 allenate[35]<\/a><\/sup>\u00a0per studiare i vari aspetti del combattimento sono\u00a0boxe<\/a>,\u00a0taekwondo<\/a>,\u00a0brazilian jiu-jitsu<\/a>[36]<\/a><\/sup>,\u00a0judo<\/a>[37]<\/a><\/sup>\u00a0kyokushinkai<\/a>[38]<\/a><\/sup>[39]<\/a><\/sup>[40]<\/a><\/sup>,\u00a0kickboxing<\/a>,\u00a0lotta olimpica<\/a>[41]<\/a><\/sup>,\u00a0muay thai<\/a>,\u00a0sambo<\/a>,\u00a0sanda<\/a>[42]<\/a><\/sup>,\u00a0submission grappling<\/a>[43]<\/a><\/sup>.<\/p>\n

Nel novembre 2005, il riconoscimento dell’efficacia delle arti marziali miste come pratica sportiva da combattimento arriv\u00f2 quando l’Esercito degli Stati Uniti<\/a>\u00a0la inser\u00ec all’interno dei primi annuali tornei intramilitari dell’Army Combatives Championships<\/a>\u00a0organizzati dalla\u00a0US Army Combatives School<\/a>.[44]<\/a><\/sup><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

FONTE WIKIPEDIA   Con il termine arti marziali miste (abbreviato spesso in MMA, acronimo del termine inglese Mixed martial arts, e a volte impropriamente chiamate free fight, no holds barred o vale tudo) si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l’utilizzo sia di tecniche di percussione (cio\u00e8 calci, pugni, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.interstylesd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/352"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.interstylesd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.interstylesd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.interstylesd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.interstylesd.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=352"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.interstylesd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":355,"href":"http:\/\/www.interstylesd.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/352\/revisions\/355"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.interstylesd.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}